9 godzin temu
Listopadowy wąs to istotny symbol, a dla motocyklisty 40+ to także przypomnienie. Długie trasy i jazda motocyklem mogą obciążać prostatę, dlatego zadbaj o swoje zdrowie.
Artykuł sponsorowany
Nic nie równa się z uczuciem wolności na trasie, odczuwanej prosto zza kierownicy motocykla – i nie ma znaczenia, czy jest to wolność w siodle cruisera, czy połykanie szybkich winkli na sporcie, czy pokonywanie adventure’owych ścieżek na drugim końcu kontynentu. Ale prawdziwa wolność to też zdrowie, które pozwala czerpać z życia garściami. O tym chcielibyśmy przypomnieć.
Nadchodzi listopad, a wraz z nim akcja Movember. Pewnie kojarzycie – zapuszczamy wąsy, żeby pokazać solidarność w walce o męskie zdrowie. To coś więcej niż moda. To symbol, który przypomina, iż o „męskie sprawy” trzeba dbać. Podobnie jak w Distinguished Gentleman’s Ride, gdzie za eleganckim strojem i lśniącym chromem kryje się istotny cel – wsparcie dla zdrowia psychicznego i profilaktyki raka prostaty.
Movember – o co w tym wszystkim chodzi?
Movember to międzynarodowa kampania, która od lat zachęca facetów do regularnych badań i otwartej rozmowy o zdrowiu. Statystyki są bezlitosne – rak prostaty to najczęściej diagnozowany nowotwór złośliwy wśród mężczyzn w Polsce. Co roku taką diagnozę słyszy blisko 20 000 Polaków, a ponad 5 500 umiera z tego powodu. Powód? Zbyt późna diagnoza.
Akcje takie jak Movember, często połączone z wydarzeniami motocyklowymi, to nie tylko zwykłe przypomnienie. W ramach akcji Movember oraz Distinguished Gentleman’s Ride realizowane są realne działania – od przełamania tabu, przez rekordowe zbiórki na rzecz akcji zdrowotnych, a kończąc na bezpłatnych profilaktycznych badaniach, z których mogą skorzystać nie tylko motocykliści, ale po prostu mężczyźni.
Motocyklista 40+ a zdrowie prostaty
Każdy z nas, kto spędził w siodle kilkaset kilometrów jednego dnia, wie, co to znaczy zmęczenie. Ale czy zastanawiałeś się kiedyś, jak taka podróż wpływa na Twoją prostatę? Długotrwała pozycja siedząca i stały ucisk na okolice krocza to czynniki, których nie można ignorować. Dlatego tak ważne jest, abyśmy jako motocykliści (a szczególnie motocykliści po 40. roku życia!) podchodzili do tematu profilaktyki na poważnie.
Co warto zrobić dla swojej prostaty?
Podobnie jak Twojemu motocyklowi należy się coroczny przegląd, tak też Twojej prostacie nie zaszkodzi regularne badanie. O tym warto pamiętać:
- Wizyta u urologa: Badanie per rectum raz w roku to absolutna podstawa. Po 40-tce zaleca się wykonywać je raz w roku. Trwa krócej niż tankowanie motocykla, a może uratować życie.
- Badanie krwi PSA: Po 50. roku życia warto corocznie sprawdzać poziom antygenu sterczowego we krwi.
- Morfologia i badanie moczu: To podstawowe badania, które dają ogólny obraz stanu zdrowia.
- Jako motocyklista w trasie, także możesz o siebie zadbać: Planuj regularne przerwy, nie tylko na kawę, ale też na krótkie ćwiczenia rozciągające. Twoje ciało będzie Ci wdzięczne.
Dieta i suplementacja jako wsparcie – Prostaceum
Zdrowy styl życia to nie tylko regularne badania, ale także odpowiednia dieta. W aktywnym trybie życia, pełnym podróży i wyzwań motocyklowych, warto pomyśleć o jej uzupełnieniu. Jednym ze sposobów na wsparcie organizmu jest Prostaceum.
Sponsorem tego artykułu jest LEK-AM, producent opisywanego suplementu diety. Jako redakcja Motogen bynajmniej nie namawiamy Was, abyście natychmiast rzucili się po zakup tego produktu. Zachęcamy, abyście pamiętali o jednym ze swoich najważniejszych narządów, a przypominamy o tym przy okazji opisu Prostaceum.
Uwaga. Suplement diety jest środkiem spożywczym, którego celem jest uzupełnienie normalnej diety. Suplement diety nie ma adekwatności leczniczych. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Prostaceum to preparat przeznaczony dla mężczyzn, który w swoim składzie zawiera m.in:
- Ekstrakt z pestek dyni, który wspomaga prawidłowe funkcjonowanie prostaty,
- Ekstrakt z owoców palmy sabałowej, wspierający funkcjonowanie układu moczowego,
- Cynk, który pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu testosteronu we krwi,
- Witaminę B6, która przyczynia się do regulacji aktywności hormonalnej,
- i więcej.
Czas na męską decyzję
Niech ten listopad będzie dla Ciebie motywacją. Zapuść wąsy, weź udział w lokalnym wydarzeniu Movember, ale przede wszystkim – umów się na wizytę u lekarza o ile 40-tka jest już za Tobą.
W Motogenie zawsze powtarzamy, iż nie ma czegoś takiego, jak zbyt dużo szkoleń motocyklowych – na torze, w offroadzie, na pitbikach, dowolnie. Ten artykuł niech przypomina i nam, i Wam, iż na podobne podejście zasługuje też zdrowie. Miej odwagę zadbać o własne ciało.
