2 lat temu
Czy wiecie, iż okulary blokujące niebieskie światło to nie jedyny sposób na ochronę wzroku podczas długiej pracy przy komputerze? telefony mają tryb nocny lub systemy redukujące niebieskie światło generowane przez ekran. Są też aplikacje pozwalające na zredukowanie niebieskiej barwy podczas pracy, a także na wiele więcej. Sprawdźcie to koniecznie!
Ochrona wzroku podczas pracy przy komputerze
W obecnych czasach niemal każda osoba pracująca przy komputerze spędza przed monitorem co najmniej kilka godzin dziennie. Wpatrywanie się w tabelki, rzędy cyfr, tysiące liter, czytanie artykułów, tworzenie, a także obróbka grafiki to codzienność.
Niestety większość osób ma do dyspozycji standardowe monitory, które też niejednokrotnie nie są ustawione optymalnie, gdyż kilka osób wie, iż można dostosować je do własnych preferencji, lub też boi się tego robić. A to niezwykle ważna czynność, aby ustawić odpowiedni do oświetlenia w biurze kontrast i jasność, a także temperaturę bieli.
Kalibracja ważna jest głównie dla osób parających się obróbką i tworzeniem grafiki, jak również materiałów wideo. Oni także często korzystają z profesjonalnych monitorów, które można konfigurować na wiele sposobów.
Jednakże choćby zaawansowani użytkownicy narzekają na problemy ze wzrokiem, zmęczenie, piasek w oczach, czyli syndrom suchego oka. Są jednak sposoby, jak przeciwdziałać zmęczeniu wzroku.
Okulary blokujące niebieskie światło w monitorze i telefonie
Ci, którzy dużo pracują przy monitorach, ale nie zajmują się grafiką, często sięgają po specjalne okulary, które blokują światło niebieskie generowane przez ekran monitora. Działają one na podobnej zasadzie jak żółte szkła w okularach dla kierowców jeżdżących po zmroku i w nocy. Dzięki nim mają lepszy kontrast, a do tego światła samochodów jadących z przeciwka nie oślepiają ich tak mocno.
Okulary blokujące światło niebieskie do pracy przy komputerze mają zwykle nieco bardziej pomarańczowe szkła, aby mocniej redukować niezbyt przyjazne dla oczu światło.
Aplikacje pozwalające redukować niebieskie światło w monitorze i telefonie
Jeśli nie chcecie wydawać pieniędzy na okulary, to zupełnie za darmo możecie zredukować niebieskie światło na monitorach komputerów i laptopów. Wystarczy jedna z polecanych przez nas w materiale wideo aplikacji, aby móc pracować chroniąc oczy. Sprawdźcie je w działaniu, a już po tygodniu odczujecie wymierną różnicę.
Odwiedź również nasz kanał na YT, aby być na bieżąco z innymi poradnikami.
